最近一気に寒くなってきましたね。
冬場になると手先が乾燥したり、手荒れしたり、爪も割れやすくなったと感じることが多くなりませんか？
実は冬場は爪にとって厳しい季節。二枚爪などの爪トラブルが起こるのは当たり前なんですよね。
そこで今回は、冬場に爪トラブルが増える理由と対策をご紹介します。
冬場の爪トラブルの理由
冬に爪のトラブルが起きるのにはいくつか理由があります。
1.手の乾燥
冬になると手が乾燥すると感じる方は多いのではないでしょうか。
冬は夏に比べて空気が乾燥していたり、お湯を使う機会が増えるため、手が乾燥しやすい環境なんです。
爪と手の乾燥は一見関係なさそうに思えますが、爪は手が良い状態でないと、綺麗な爪が生えてきません。
2.爪の乾燥
爪は硬いので、“乾燥する“ものと思ってない方も多いかもしれませんが、爪も皮膚と同じ成分でできているので、当然のように乾燥します。
爪の水分量が減ると爪が割れやすくなってしまうので、爪も保湿してあげる必要があります。
見た目で言うと、爪の水分量が少なくなると爪が白っぽくなります。
今はアルコール消毒をする機会も多いと思いますが、アルコール除菌も水分量を減らす原因になっています。
アルコール消毒が爪に与える影響についてはこちらの記事も参考にしてください。
3.爪の生えるスピード
爪が生えるスピードは1日約0.1mmと言われています。
ただ、爪の伸びるスピードは「代謝」が大きく影響しています。
夏場は新陳代謝が活発になりやすいため伸びるのが早く、冬は逆に遅くなります。
ちなみに爪の伸びるスピードは年齢にも関係があり、若い人ほど早く伸びやすいです。
このように寒い季節は爪がなかなか伸びないので、余計に爪が悪い状態が続きやすいです。
対策
冬場は環境による原因が大きいので、原因を取り除くことは難しいです。
できるだけ爪を保湿し健康に保つことをしていきましょう！
1.乾燥を防ぐ
乾燥を防ぐには、やはり保湿しかありません。
冬場は爪だけでなく手も乾燥していることが多いと思うので、爪用のオイルではなくハンドクリームなどで全体的に保湿するのもおすすめです。
冬におすすめのケアアイテム
ＥＯＲＡ（エオラ）
エオラのハンドクリームは薬局などで見かける機会は少ないと思いますが、ネイルサロンなどでは定番のハンドクリームです。
お値段が安く、べたつきすぎないテクスチャーと優しい香りのトータルバランスがとてもいいハンドクリームです。
moment（モーメント）
モーメントのハンドトリートメントオイルは最近爆発的に人気が出ている商品です。
何がそんなに人気なのかと言うと、ネイルオイルでは珍しい夜用のネイルオイルなんです！
日中使うためにべた付きにくいオイルはよく売られていますが、こちらは逆にしっとりしまくるので、夜に塗るのをオススメしているんですね(笑)
爪周りだけでなく、手の甲までしっかりと塗り込んで寝ると今までのオイルの常識が覆されるぐらいしっとりしますよ！
ＥＯＲＡ（エオラ）
こちらは先ほど紹介したハンドクリームとぜひ一緒に使ってもらいたい、エオラのハンドパックです。
フェイスパックに比べるとハンドパックはやったことが無いという方が多いと思います。
ハンドパックは手も爪も同時にしっかり保湿してくれるので、1週間に1回程度やっておくと手全体の状態が良くなりますよ！
2.爪を丈夫にする
最初に述べた通り、冬は爪が伸びにくいので一度悪い状態になると元に戻すのに時間がかかります。
割れた爪はそのまま保湿していても良くならないので、直接爪に保護剤・強化剤を塗るのが確実です。
冬におすすめの爪保護剤・強化剤
ＯＰＩ ネイルエンビー
こちらは爪強化剤の中でも最も有名な商品だと思います。
1.自爪に毎日1層ずつ塗り重ねる
2.1週間経ったらオフする
※爪の状態がよくなるまでこれを繰り返します。
少し高級ですが効果は間違いない商品なので、爪がかなり弱っている方にはぜひ一度使っていただきたいおすすめの商品です。
ダイヤモンドパワー
こちらは中にダイヤモンド粒子が入っていて、爪をしっかりと強化してくれるトップ&ベースコートです。
トップにもベースにも使える商品なので、爪を保護したいけどネイルも楽しみたい！という方にはとてもおすすめの商品です。
最後に
以上、冬に爪が弱くなりやすい理由と対策をご紹介しました。
冬は環境上爪が弱くなってしまうものなので、それを受け入れた上で対策を取れるといいですね。
爪は一度弱くなると、健康な爪が生えてくるまでは時間がかかってしまうので、悪くなってからではなく事前に防げるように保湿に力を入れましょう！
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