生後0ヵ月2週目の赤ちゃん、ママの様子は?

娘はちゃんと成長しているかな?今だとミルクはどのくらい飲むのかな?と色々検索しますが、ネットには1ヵ月単位でしか情報が載っていなくてよく困っていました。赤ちゃんが小さい頃は、たった1日でも大きく成長するので細かく様子が伝わればいいなと思います。成長のスピードは子どもによって全然違うと聞きますので、あくまでもうちの娘の成長記録ですが、参考程度にでもなればいいなと思って記録してみます!

今回は、産院から退院後の0ヵ月2週目の様子を記事にしてみました。

赤ちゃんの体重はどのくらい?

0ヵ月の赤ちゃんは1ヵ月目までに約1000g増えるため、日増は25g~30gが平均とされています。
母乳かミルクで増える量は変わってきますので、排泄がしっかりとあり、順調に体重が増えていれば問題ありません。

生後1ヵ月の赤ちゃんの平均体重
男の子 3.00~5.17kg
女の子 2.90~4.84kg

平成22年厚生労働省発表「乳幼児身体発育調査」
さやくま
さやくま

【娘の場合】
1日約33g増加していました。
ベビースケールがなく、順調に体重が増えているのかわからなかったので、3~4日で約100g増えるとして、大人の体重計(最小単位が100g)を使ってざっくりした体重は測っていました。

母乳・ミルクの量は?

母乳でもミルクでも基本は3時間おきに与えるべきとされています。
この頃の赤ちゃんは満腹中枢が機能していないので飲みすぎることもあります。
多く吐き戻すようであれば、量を調節してあげましょう。

母乳の場合

1日8~10回程が目安とされていますが、1回に飲める量には差があるため、1日12回以上の頻回授乳になることもあります。
また、頻回授乳を行うことで母乳の出もよくなります。
母乳はどれだけあげてもいいので、欲しがっていれば与えるようにします。

ミルクの場合

1回80mlを1日6~8回程が目安とされています。母乳に比べて消化が遅いため、必ず3時間あけて与えるように指導されますが、最近はミルクでも頻回授乳していいという指導に変わってきているようです。

さやくま
さやくま

【娘の場合】

授乳回数は1日10~11回(直母5回、ミルクか搾乳5回)でした。

毎回の量は
ミルクか搾乳→60~70ml
母乳→左右10分ずつ

直母が上手くいかず辛かったので夜中の授乳はミルクをあげていました。

こうしてみると目安とは全然違うあげ方をしていましたが、順調に体重が増えていれば問題ないのかなと思います。

排泄の回数は?

うんちの平均回数は2~10回、おしっこの平均回数は15~20回程です。
20回もおむつ替えしないと思うので、おしっこの回数は目安ですね。
おしっこが少ないと哺乳量が足りていない可能性があります。

さやくま
さやくま

娘はよくうんちをする子でした。夜中や朝方にもするので、暗い中必死におむつ替えをしていました(笑)

排泄の回数 おしっこ→10回、うんち→6~8回

睡眠時間は?

新生児期はほとんどを寝て過ごすため、平均睡眠時間は15~20時間程です。
昼や夜の感覚は無く、数時間おきに起きて、お腹がいっぱいになれば寝るというのを繰り返します。
赤ちゃんによっては寝るのが好きで、5時間くらいまとまって寝る子もいるようです。

さやくま
さやくま

【娘の場合】
昼や夜は全く関係なく寝たら2時間ぐらいで起きていました。

どちらかというと昼の方が3時間ぐっすり寝てくれたりしていました。


夜中の授乳後にぐずって泣き続け、1時間抱っこでやっと寝て、1時間半後にはお腹がすいて起きるというのが毎日だったので、まとまって寝れず辛かったです。

その他、気になったこと

哺乳瓶の消毒は何を使っていた?
さやくま
さやくま

【私の場合】

初めは、西松屋の2本同時にレンジで消毒できる消毒器を使っていました。
ただ、哺乳瓶を使う回数が多く、乳頭保護器も毎回消毒が必要だったので、漬け置き
タイプのほうが便利でした。

乳頭保護器を使わなくなってからはレンジで消毒が手軽でよかったです!

漬け置きはミルトンを使用していました。

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搾乳器は電動?手動?どういうタイプがオススメ?
さやくま
さやくま

【私の場合】

病院でいろんなタイプの搾乳器を試させてもらいました。
購入したのはピジョンの電動搾乳器です。
そこまで長く使う物ではないので高すぎるのは嫌で、でも手動は結構大変だったので、こちらを選びました。

そこまで使う予定がない方は花瓶型の搾乳器も安くて手軽でオススメです!
毎回やるのは手が痛くなりますが、ピジョンに比べて洗い物が楽でいいですよ!

ピジョンのデメリットはとにかくパーツが多くて洗うのが面倒くさいことですね…

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保湿はしたほうがいい?
さやくま
さやくま

【娘の場合】
退院後からは毎日全身に保湿クリームを塗っていました!
娘は特にお肌がカサカサしていたのでたっぷり塗っていました。
乳児湿疹も酷くてきれいになるまで長く苦労しました。

赤ちゃんと言えばツルツルのお肌のイメージだったので、不安でしたが、この頃の赤ちゃんはカサカサしてる子が多いそうなので気にしなくて大丈夫ですよ。

ママの様子

里帰りした?
さやくま
さやくま

【私の場合】
自分の実家に1ヵ月半ほど里帰りしました。
家から車で30分のところに実家があるので、旦那が休みの日は家に帰って、また実家に戻ってと繰り返しました。

両親と仲がいいのもありますが、しっかり休めたので里帰りしてよかったと思っています。

後陣痛・会陰切開の痛みは?
さやくま
さやくま

【私の場合】
後陣痛は元々ほとんどなかったので完全に治っていました。
会陰切開は退院後1~2日違和感がありましたが、そのくらいで完全に治りました。

授乳は上手くできた?
さやくま
さやくま

【私の場合】

D-MER(ディーマー)の症状もあり、扁平乳首で上手く飲ませれずでした。
メデラの乳頭保護器を使っていましたが、これがとてもよくて、保護器があれば直母で飲んでくれました。
保護器の使用期間は短かったですが、後々乳首が痛いときも役立ったので、買っていてよかったです!

母乳の量はどのくらい?
さやくま
さやくま

【私の場合】
直母で飲めていた量はわかりませんが、搾乳したら両方で50~70ml取れていました。
直母だと搾乳よりも量が出ているそうなので、母乳オンリーでいけるくらいは出ていたのかな?と思います。

まとめ

いかがだったでしょうか?
コロナの感染予防で入院中は誰にも会えず、助産師さん以外の人と話すことが無かったので、久しぶりにいろんな人に会えて、娘をお披露目できて嬉しかった1週間でした。
病院で管理してもらえなくなって不安もありましたが、家に帰ってからの方が娘の面倒を見てくれる人がいる分、身体は楽になりました。

まだまだお世話に慣れず大変な時期だと思いますが、この記事が少しでもお役に立てればと思います。

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